鹤壁市总工会举办“工会晚八博鱼·(boyu)体育官方网站-BOYU SPORTS点”春季瑜伽培训班

2024-06-14 12:48:18
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  博鱼boyu体育中工网讯 “挺直腰背,全身放松,闭上双眼,呼吸伸长……”伴随着老师的轻声细语,大家时而盘坐、时而展臂弯腰,开始了一次释放身心的瑜伽修行。

  3月11日至12日晚,河南省鹤壁市工人文化宫承办的“工会晚八点”春季瑜伽公益培训班正式开课,此次培训聘请专业的瑜伽老师授课,来自鹤壁市机关、企事业单位的60余名职工参加。

  3月11日至12日晚,鹤壁市工人文化宫承办的“工会晚八点”春季瑜伽公益培训班正式开课。图为瑜伽老师为学员纠正动作。鹤壁市总工会供图

  据了解,本期培训时间历时两个多月,开设两个班,1周1课,共10个课时,利用晚上和周末休息时间,为职工提供瑜伽课公益培训,让大家在紧张的工作之余,舒展身体,放松心灵,丰富职工业余生活,促进职工身心健康,引导广大职工以更加自信的姿态、饱满的精神在工作岗位上绽放自己的活力。

  “练习瑜伽是一种很好的调剂品,让我放松身心”“通过专业的瑜伽动作,改善了我肩颈的不适”“健康的运动让我充满正能量,更加热爱生活和工作”……职工们对瑜伽培训班赞不绝口。

  今后,鹤壁市总工会将进一步加强职工关爱服务,持续开展职工喜爱的公益培训班,推出更多内容丰富的“品质课堂”,进一步提升职工的获得感和幸福感。(耿彤彤)

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